Una de tus prioridades siempre debe ser tu salud y la forma en la que decides alimentarte va a marcar la diferencia. Si escoges comprar productos de calidad con una composición adecuada y saludable verás efectos claros en tu bienestar. Para ayudarte a seleccionar los productos alimentarios y cosméticos de mejor calidad y que más …
Sin duda lo más importante es nuestra salud y la de nuestra familia, por lo tanto su cuidado amerita un esfuerzo. Velar por la salud requiere estar prevenido ante cualquier situación y la mejor forma de hacerlo es contratando un seguro de salud con coberturas adecuadas. El seguro de salud Mapfre es una de las …
La tecnología Android nos ha permitido incluir en nuestro día a día herramientas que mejoran nuestra calidad de vida. En las tiendas de aplicaciones encuentras amplias opciones que podemos clasificar como Apps de bienestar, donde predominan aquellas que ayudan a mejorar la calidad de vida enseñando mejores formas de nutrición, hábitos correctos de ejercicios, información …
Los 10 artículos más leídos sobre Apps Bienestar este verano 2020 Leer más »
Sin duda alguna la salud es lo más importante que tenemos, por esta razón cuidarla es algo que requiere de nuestra atención. Si realmente deseas mejorar y cuidar de tu salud, debes recordar que caminar diariamente es una de las mejores acciones y para ayudarte a llevar un control adecuado se ha diseñado una herramienta …
Si eres un paciente afiliado a Quirónsalud o tienes planes de formar parte de esta compañía, debes conocer esta App. El líder en España en prestación de servicios sanitarios, ha puesto a tu disposición una aplicación para Android diseñada para facilitar el acceso a tu historial clínico desde tu móvil. Este servicio te da la …
El análisis de los astros y el cosmos puede orientar tus días. Por mucho tiempo era necesario comprar el periódico para conocer que predecían los expertos sobre tu signo zodiacal diariamente, pero hoy todo es más fácil gracias a las App de horóscopo diario gratis que se encuentran disponibles para Android. Si eres de los …
Horóscopo diario gratis gracias a estas aplicaciones Leer más »
Uno de los hábitos más saludables que puedes desarrollar es el de practicar yoga. Esta disciplina te ayuda a mejorar tu salud física y mental, guiándote en el desarrollo de habilidades relacionada con la flexibilidad, equilibro y fuerza, además mejora tu capacidad de concentración y te ayuda a relajarte. Si estas interesado en comenzar a …
Keep Yoga, una App yoga que no querrás desinstalar nunca más Leer más »
Nadie puede ignorar la necesidad que tiene cada uno de nosotros de cuidar el medio ambiente. Conocemos las crisis ambientales por las que pasamos y no podemos hacernos de la vista gorda al respecto. Muchos deseamos poder ayudar un poco más con la causa, pero aveces nos sentimos con las manos atadas. Si este es …
Descargar Ecosia y otras aplicaciones de medioambiente Leer más »
Mantener tu cuerpo sano debe ser una prioridad en tu vida, y la mejor forma para lograrlo es haciendo ejercicio. Suena fácil, pero organizar el tiempo para ir al gimnasio puede ser un problema tomando en cuenta todas las cosas que debes hacer todos los días. Para resolver esta situación debes examinar las mejores App …
Te presentamos las mejores App ejercicio en casa gratis Leer más »
Perder peso, desarrollar músculos y mantenerte en forma es perfectamente posible sin salir de casa. Solo necesitas un poco de ayuda profesional que te guié y la mejor manera de conseguirla es por medio de una App. En Gym workout encontrarás toda la orientación que necesitas para ejercitar los brazos, piernas, abdomen y espalda. Si …
Gym Workout: una de las mejores apps fitness del momento Leer más »
Hoy te traemos una serie de apps para la interpretación de los sueños que puedas tener durante la noche o durante la siesta. No queremos destacar ninguna de estas apps sobre las demás ya que consideramos que todas son igual de buenas y dan significados similares en función del tipo de sueño que tengamos. Deciros …
Lo que escogemos comer cada día tiene un papel muy importante en nuestra salud, estado de ánimo y bienestar general. La prisa del día a día, la falta de ingrediente sofisticados y nuestra poco experiencia nos lleva a preparar y comer alimentos poco saludables, llenos de calorías y no muy sabrosos, lo cual afecta nuestro …
Nooddle app: la aplicación definitiva para cocinar cualquier cosa Leer más »
Una de las actividades más saludables y gratificantes es salir y dar un paseo en bici. Más que un deporte, esta actividad te ayuda a relajarte y te permite desplazarte de forma segura y rápida de un sitio a otro. Si deseas conocer el mejor camino para pasear en bici del lugar donde vives, llegaste …
Sentirse saludable y verse bien debe ser una de tus prioridades y la mejor forma de conseguirlo es comiendo bien. No importa si tienes unos kilitos de más o si te encuentras en el peso ideal, comenzar una buena dieta es necesario para tener una vida plena y activa, además es la mejor forma de …